DU BIST HIER GENAU RICHTIG, WENN DU...

… deine Emotionen nicht mehr mit Essen stopfen willst.

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… in den wilden Zeiten des Lebens auch körperlich die Balance halten willst.

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… langfristig erfolgreich abnehmen möchtest – ohne dich selbst zu kasteien.

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… es leid bist, eine Diät nach der anderen zu machen oder auf gewisse Lebensmittel zu verzichten.

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… einen gesünderen Lebensstil aufbauen willst – ohne zu leben wie ein Asket.

…bereit bist, Selbstverantwortung zu übernehmen und auch mal dort hinzuschauen, wo es bisher unangenehm war.